Odchudzanie
SPOWIEDŹ. Ponieważ nie stać mnie na osobistego trenera, dietetyka czy fizjologa, któremu zależałoby na moim spadku wagi (oprócz mnie oczywiście), wymyśliłam, że będę co tydzień „meldować" o swoich postępach komuś, kto rozumie, dużo słucha, mało radz... 13.12.2006 Schody na drodze ku szczupłości Mam ponad 50 lat i od 16 roku życia wlecze się za mną problem walki z nadwagą. Stosowałam różne diety z pozytywnym skutkiem, po których z powodu błędów w odżywianiu następował efekt jo-jo.Czy dbasz o swoje serce? 1 luty 2006 r. Wysoki poziom cholesterolu we krwi (powyżej 200 mg/dl) to sygnał alarmowy! Odchudzanie organizm mówi, że znalazłeś się w stanie zwiększonego ryzyka. Cholesterol zaczyna odkładać się na ściankach naczyń krwionośnych, co może prowadzić do miażdżycy, a następnie do choroby wieńcowej i zawału serca. O czym należy pamiętać, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia? Prawie 1/3 zgonów na świecie spowodowana jest chorobami serca, spośród których wielu da się zapobiec.
Macierzyństwo bardzo mnie pochłonęło, byłam szczęśliwa i cieszyłam się wychowywaniem córki. Otoczenie - mąż, rodzice, teściowie - nie dawali mi do zrozumienia, że powinnam radykalnie schudną�... 8.11.2006 Mój plan gubienia nadwagi Mam 45 lat, wyglądam bardzo okrągło. Gdy w sanatorium w Krynicy Zdroju zobaczyłam siebie w stroju kąpielowym, po prostu opadły mi ręce. Po powrocie z kuracji sanatoryjnej postanowiłam zmienić wygląd. kurs dotacje europejskie Hotéis Dubai Ormianka kosmiczna sakralnie oznacza nieprzyzwoite portfele.